À propos
Sexualité et ménopause : retrouver une relation apaisée à son corps et à sa sexualité La périménopause et la ménopause peuvent profondément impacter la sexualité : baisse ou perte de libido, troubles du désir, douleurs pendant les rapports (dyspareunie), inconfort corporel, perte de confiance ou difficultés dans la relation intime. Le programme Harmonie Féminine s’adresse aux femmes qui souhaitent être accompagnées de manière spécifique et approfondie sur ces questions intimes, dans un cadre respectueux, sécurisant et sans jugement. Il repose sur une séance bilan sexothérapeutique approfondie de 1h15, véritable temps d’écoute et d’analyse, permettant de : - faire un état des lieux précis de la sexualité et du vécu intime, - mieux comprendre les mécanismes corporels, hormonaux et émotionnels en jeu, - identifier les freins, les ressources et les leviers possibles, - poser un cadre et des objectifs personnalisés. Le programme inclut également : - des séances hebdomadaires en visio de 45 minutes, sur trois mois, pour un accompagnement ciblé et progressif, - un travail spécifique autour du désir, du plaisir, du corps et de la relation à soi et à l’autre, - des exercices adaptés, corporels et émotionnels, - un accès à la banque de ressources, - un suivi WhatsApp prioritaire, permettant de poser des questions, partager un ressenti ou ajuster le travail entre les séances. Harmonie Féminine est un accompagnement sexothérapeutique spécialisé, destiné aux femmes qui souhaitent retrouver une sexualité plus apaisée, plus consciente et plus alignée avec leur vécu actuel.